Dienstag, 9. Oktober 2012

Rohkost und Entgiftung

Ich lebe jetzt seit 6 Jahren vegan und seit einem Jahr roh-vegan. Aber das letzte halbe Jahr mache ich auch ab und zu mal Ausnahmen. Kartoffeln, Nudeln, Schokolade, Chips, Reismilch. Aber nur in Maßen kann ich davon essen. Und danach schlägt sich das auf meinen Körper nieder. Pickel im Gesicht, Kopfschmerzen, Schlapp.... etc...
Wie gut der Körper auf die unguten Lebensmittel reagiert, echt verwunderlich und wunderbar.
Früher hatte ich jeden Tag Kopfweh...Jahrelang... Gleich nach dem Aufwachen oder nach dem Frühstück fing es an. Wie ich damit nur solange leben konnte. Aber ich hab mich einfach dran gewöhnt. Und jetzt bin ich frei davon. Nur ab und zu mal hab ich Kopfweh, in Städten oder bei Essensausnahmen.
Rohkost ist für mich einfach die perfekte gesunde Nahrung. Wenn ich nur roh lebe, bin ich am gesündesten und fittesten.
Wenns mir seelisch nicht so gut geht, dann greife ich eher mal wieder zu unrohen Sachen, wie Chips, Schokolade oder so. Aber das eher selten.
Mein Ziel ist wieder eine lange Zeit lang nur rohvegan zu leben. Ohne das Gefühl zu haben auf was verzichten zu müssen.

Möchte mir noch mehr roh vegane Rezepte aneignen und mir ein Dörrgerät zulegen. :-)
Und wenn ich mich seelisch gut fühle und ich viel zu tun habe, dann vermisse ich garnichts, sondern genieße dann die große rohvegane Vielfalt.



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