Wir haben die Wohnung gekündigt! Ende Februar müssen wir raus... Keine Ahnung wohin.
Sonntag, 4. Dezember 2011
Jetzt wirds spannend
Wir haben die Wohnung gekündigt! Ende Februar müssen wir raus... Keine Ahnung wohin.
Dienstag, 16. August 2011
Rohkost
Montag, 15. August 2011
rasend schnell
Ja irgendwie habe ich das Gefühl, alles geht rasend schnell. Vor ein paar Tagen dachte ich, ich brauch noch viel Zeit und Abstand und nun bin ich mir in manchen Dingen schon klarer. Ist Wahnsinn. Mir gehts super. Ich habe Vertrauen ins Leben.
Sonntag, 14. August 2011
Herausforderungen
Sonntag, 31. Juli 2011
Ich habe mir jetzt Vibram Zehenschuhe gekauft, da ich wieder joggen gehe.
Früher in der Schulzeit habe ich viel Sport gemacht und bin auch gejoggt, bis ich eines Tages nicht mehr konnte, da ich starke Schienbeinschmerzen bei jedem laufen hatte.
Bin dann zur Orthopädin und sie hat mir Einlagen verschrieben, habe ich aber nicht getragen. Ich hab einfach aufgehört zu joggen.
Jetzt hab ich das Bedürfnis mich wieder mehr zu bewegen. Ich mach zwar ab und zu Yoga, aber ich brauch noch was, was mich auspowert ;-)
So und nun habe ich erfahren, dass es viel sinnvoller ist mit dem Ballen aufzukommen, als mit der Ferse, da sonst zu sehr das Kreuz, die Wirbelsäule und die Bandscheiben belastet werden. Wir Menschen habe uns schon sehr an das Laufen im Schuh gewöhnt und sind nicht mehr gewöhnt barfuß zu laufen. ich laufe am liebsten barfuß, aber barfuß joggen ist mir zu "gefährlich"
Hier mehrere gute Artikel:
Nr. 1 (Zeitungsartikel)
Nr. 2 (Zeitungsartikel)
Nr. 3 (ebook)
Ja und jetzt gehe ich jeden 2. Tag joggen und es tut mir gut. Danach dusche ich mich kalt ab und fühle mich sehr erfrischt.
Schön ist das Leben :-)
Om mani padme hum
Samstag, 30. Juli 2011
Ich liebe bunt!
Donnerstag, 28. Juli 2011
Grüngürtel und Rohköstlichkeiten
Und als wir dann nach dem Senckenbergmuseum im Basic Bio Supermarkt habe ich mir mal was rohköstliches süßes gegönnt. ;-)
Frankfurt
Dienstag, 26. Juli 2011
Nach einem Tief...
Sonntag, 24. Juli 2011
Orientierungslauf
Heute waren wir bei einem Orientierungslauf mit dabei. Er war für alle Menschen gedacht und es gab drei Bahnen, 3km, 4km, 6km. Wir drei haben uns mit unserer Kleinen für den kürzesten Weg entschieden ;-)
Freitag, 22. Juli 2011
Huhu
Sonntag, 26. Juni 2011
Morgen fahren wir zum Freilerner Treffen nach Waidhofen Österreich. Bin schon gespannt. Danach will ich den Urlaub verlängern. Wenn man schonmal unterwegs ist... ;-) Danach bleibe ich wohl 1-2 Tage in Österreich und dann gehts weiter an die Donau, nach Passau und in den Bayrischen Wald. Freue mich schon...